Foto: de fontes públicas
A investigação mostra que bactérias perigosas como a salmonela e a E. coli se acumulam em objectos domésticos comuns
As dores de cabeça e alergias constantes podem não ser causadas por constipações, mas sim por inimigos invisíveis no seu apartamento. A investigação mostra que bactérias perigosas como a salmonela e a E. coli se acumulam em objectos domésticos comuns. A RBC-Ucrânia, com referência ao sítio Web Real Simple, fala de 4 coisas em casa que devem ser limpas imediatamente para proteger a sua saúde e melhorar a qualidade do ar em casa.
Lava-loiça
Um estudo realizado pela National Sanitation Foundation (NSF) revelou que 45% dos lava-loiças de cozinha em casa apresentavam resultados positivos para bactérias coliformes, uma família de bactérias que inclui agentes patogénicos perigosos como a salmonela e a E. coli.
Os lava-loiças de cozinha e os produtos de limpeza são conhecidos como as áreas mais contaminadas em todas as casas. É essencial limpar o lava-loiça uma ou duas vezes por semana com um desinfetante.
Sistema de aquecimento e ventilação
A unidade HVAC é responsável pela qualidade do ar que respira em sua casa. Por isso, é muito importante certificar-se de que está nas melhores condições possíveis.
O pó, o pelo, o bolor e os produtos químicos podem entrar em sua casa, o que significa que está constantemente a respirar este ar contaminado para os seus pulmões.
Se sofre de asma, alergias, dores de cabeça ou dores nas articulações, esta pode ser a causa destas condições. Todos os filtros amovíveis devem ser substituídos regularmente e deve ser efectuada uma manutenção de rotina.
Estores e cortinas
Os tecidos também podem ser uma fonte de pó, germes e alergénios. O pó, os pêlos ou o pelo dos animais de estimação são irritantes comuns que podem ser prejudiciais para a saúde.
Os cortinados e as persianas devem ser limpos semanal ou quinzenalmente com um aspirador. Utilize a regulação de potência mais baixa para não danificar o tecido. Uma escova ou um bocal para móveis é a melhor opção. Desloque-se de cima para baixo, ao longo das dobras. É importante segurar o tecido com a mão para evitar que seja puxado para dentro.
O tecido ajuda a reter partículas, incluindo pó, pólen, pêlos de animais, esporos de bolor e até alguns vírus.
Colchão
Mudar a roupa de cama semanalmente não é suficiente. Grandes quantidades de células da pele, ácaros, alergénios e bactérias podem acumular-se num colchão.
Uma pessoa elimina uma grande quantidade de células da pele por dia e o suor que fica nos lençóis e colchões lentos. A humidade do chão cria o ambiente perfeito para a formação de ácaros.
Vale a pena aspirar o colchão semanalmente depois de retirar os lençóis para evitar o risco de sintomas de alergia. Lave o resguardo ou a capa do colchão em água a mais de 60 graus Celsius e utilize a temperatura quente da máquina de secar roupa para matar os ácaros.
